Die Laufstrecke // AOK Firmenlauf Potsdam

Die Laufstrecke beim „11. AOK Firmenlauf Potsdam“ mit dem Prädikat „historisch wertvoll“ ausgezeichnet, führt vom Neuen Palais über die Eichenallee, um das Belvedere auf den Klausberg hin zum Krongut Bornstedt und vorbei am Orangerie-Schloss und der Historischen Mühle von Sanssouci.
Über die Maulbeerallee geht es dann zurück in Richtung Neues Palais. Nach einer würdigen Abschlussrunde um das Palais herum, befindet sich das Ziel genau zwischen den Kolonnaden und Neuen Palais.

In Summe 5.200 Meter, von denen man nicht einen missen will

Andreas Eschenbach

Andreas Eschenbach

Die Sportmacher

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Ihre Catering-Wertmarken beim Firmenlauf

Ersparen Sie sich und Ihren Kollegen lästiges herumtragen von Bargeld beim Firmenlauf. Bestellen Sie ihre Catering-Wertmarken für die Veranstaltung bequem auf Rechnung!
Die gebuchten Wertmarken

  • Wertmarke – Getränk 3,00 Euro (brutto)
  • Wertmarke – Snack 3,50 Euro (brutto)

werden im Zuge der Startnummernausgabe an den Team-Captain übergeben.
Die Wertmarken berechtigen zum Verzehr der angebotenen Speisen und Getränke während der Veranstaltung am 14.Mai 2019 und sind an allen Catering-Ständen vor Ort einlösbar.

Andreas Eschenbach

Andreas Eschenbach

Die Sportmacher

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6-Wochen Last-Minute-Trainingsplan

Unter dem Motto besser spät als nie rufen wir dazu auf, in die sportliche Vorbereitung auf den „11. AOK Firmenlauf Potsdam“ einzusteigen. Der offizielle Start des Trainingsplans ist Dienstag, der 9. April.
Eigens dazu entwickelt, finden Sie hier unseren 6-Wochen Last-Minute-Trainingsplan, um aus dem Nichts die Firmenlauf-Strecke am 14. Mai mit einem Lächeln im Gesicht bewältigen zu können.
Dieser Plan ist speziell für Einsteiger entwickelt worden und setzt keine Vorkenntnisse oder Trainingserfahrung voraus.
Einzig die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Und das Wetter ist ja aktuell keine Ausrede zum Nicht-Laufen ;-).

Die im Trainingsplan angeregten Kräftigungsübungen finden Sie auch in unserem Service-Bereich zum Download.

Andreas Eschenbach

Andreas Eschenbach

Die Sportmacher